自信はチャンス！？自信に変わるタイミングをモノにしよう
こんにちは！
skyです！
今回は自信のついた理由について
話していきますよ〜！
とは言っても、
自信がすぐについたら
だれも苦労はしません笑
自分自身も、ちゃんと自信が
つくまでは1ヶ月くらいかかりました。
でもそれは自信に変わる
チャンス
が自分にはなかったからです。
「自信に変わるタイミング」
というのは人それぞれなので
1ヶ月くらいは期間を取って欲しいです。
焦らなくても大丈夫です！
ではここから、
自信をつけることが出来た理由を
お話していきます！
高校生時代、試合中に
・ボールこっち来たらやだナ
・ミスしたらどうしよう
と思っていた自分は自信がありませんでした。
特に
あるコト
について、、、、、
そのコトとは。
サッカーの1番の核
"トラップ"です！
サッカーのプレーってどれも
トラップからはじまります
パス、ドリブル、シュート、、、
もちろんダイレクトという選択肢も
ありますが、トラップの派生
と考えてください。
トラップで自分の思い通りに
ボールを止められなかったら、、、、
・次のプレーが遅くなる
・トラップ際ボール奪われる
・チャンスをのがす
こんなデメリットがありますよね
逆にピタ！
って思い通りに止められたら、、、
・プレースピードが上がる
・チャンスを確実にモノにできる
・トラップで相手をかわせる
こんなメリットがありますよね
高校時代の自分は
トラップに自信がなく
それに連なって
全てに自信が持てなくなってました、、
特に横パスの時のトラップほど
苦手なものはなかったです笑
でもそれが、大学に入って
トラップの仕方
トラップに対する考えを変えただけで
・ボール来ないかな〜
・パス回し参加したいな〜
って思えるほどに
自信がつきました！
先に言ってしまえば
チームメイトが常に
チェックし続けてくれたから
自信に変わったんです。笑
毎回の練習で意識付けする
だけ
で変わります。
なので、サッカーやってて
トラップそこまで気にしてない
って人がいたら今すぐ気にしてください！
そして、変えてください！
トラップを変えたら
プレーが変わります！
では、
・どのように変えたのか、
・どんな意識付けなのか
次の記事で詳しく話していこうと思います。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
sky
あなたは自分に自信がありますか？？？
こんにちは！
skyです！
最初の記事で
どういう理由で、どういうことを
伝えていくか、書きました。
今回はもう少し詳しく話していこうかな
と思います！
中学の時はSB、
高校の時はCB(たまにSB)
でプレイしていたんですが、
試合中考えていたことと言えば
・ボールこっち来たらやだナ
・ミスしたらどうしよう
・点は取られたくない
なんていう
マイナス
なことばかり、、
そのくせ
・コーナーから点取りたい
(ヘディングは自信あったので笑)
とも考えていました。
Bチームの試合中に
アピールが必要
な自分が考えていたことは
マイナスなことばかり
その結果がどうなるかは
言うまでもありません。
「病は気から」
なんて言葉がありますが
ほんとにその通りだと思います。
そんな自分が大学に入ってからは
・ボール来ないかな〜
・パス回し参加したいな〜
・点取りたいな〜
なんていう、
ポジティブ
な思考に変わりました。
じゃあどうやって、
・ボールこっち来たらやだナ
・ミスしたらどうしよう
・点は取られたくない
ていう
めちゃくちゃ
ネガティブ思考を
・ボール来ないかな〜
・パス回し参加したいな〜
・点取りたいな〜
ていうポジティブ思考に
変えることができたのか？
1番の理由は
自分に自信
がついたからです！！
人間って自信がつくだけで
背すじが伸びて、
顔が上がるんです。
サッカーにおいて
これって意外と
大事なことだったりするんです。
・背すじが伸びる
→体勢つくりやすい
・顔が上がってる
→自然と周り見える
このふたつに関わってきます。
では、どうやって
あんなにネガティブだったのが
ここまでポジティブに変われたのか
自信がついた理由はなんなのか
その内容は次の記事で
お話していこうと思います。
その足掛かりとして
自分の自信が持てること
3つ見つけて欲しいです！！
特に今、
自分に自信が持てない人は
何がなんでも見つけてください！笑
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
sky
構想外だったサッカー部員が練習中にたった5分集中するだけでメンバー入りどころかスタメン狙えるようになるメソッド
こんにちは！
スターウォーズとサッカーが好きなskyです！
自分は小学4年生からサッカーを
続けてきたんですが
高校サッカーで挫折しました。
というのも、公式戦にAチームとして
出場することが出来なかったんです。
中学では先輩の代から
スタメンとして出場していた
ということもあって
かなりメンタルやられました、、、、
そのせいか、
勉強も手につきませんでした
でも、大学に入ってからも
サッカーは続けました！
なぜなら、
サッカーがとても
好きだったからです。
練習も真面目に取り組んで
高校時代とたった1つ
変えただけで
スタメンとして
リーグ戦に出場することが
出来たんです！！
先に言ってしまえば
その簡単な方法を
このブログで教えていくんですが
高校のサッカー部員を
対象にしていこうかな！！
と思ってます。
というのも、
大学よりも高校のほうが
楽しいから！！
この理由だけです。
かっこよく言ったら
"青春を謳歌してほしい"
ですね！
青春の大切な時間を
チームの構想外で
過ごしたくないですよね
というより
自分と同じ気持ちで
高校サッカーを終えてほしくないから
なんです。
勉強や部活で忙しい高校生のために
伝えていく内容は
とても簡単なことです！！
もう新チームになったところも
あるかもしれません。
いま構想外だけど
このままはイヤだ！
と思ってるそこのキミ！
今がチャンスです！
次の記事でもう少し詳しく
書いてるので、ほんの少しでも
気になったら読んでほしいです！！
ありがとうございました。
sky
