サッカーはメンタルでやる！？ココロが及ぼす影響

こんにちは！

skyです！

前回まではどちらかと言うと

テクニック・知識の

話でしたが、

今回は少し休憩ということで

メンタル

の話をしていこうと思います。

少し短めになると思いますが

最後までぜひ

読んでいってください。

タイトルに書いた通り

サッカーに限らず

スポーツにはメンタルが大切に

なってきます。

やる気のないチームが

勝ち続けるとは

到底思えません。

逆に、やる気があって

自信に満ち溢れているようなチームは

元気で強そうに見えると思います。

相手にこう思わせた時点で

かなり有利

に試合に入っていけます。

最初の方の記事で書いたように

自分自身、

自信が無くて

それがプレーに影響するように

なっていました。

もちろん悪い意味でです笑

そもそもネガティブ

なマインドでプレーしたら

何事もネガティブに捉えてしまいます。

必ず試合前には

ポジティブなマインド

でいることを心がけましょう。

ということで、もう一度

自信をつけきるために

自信を持てるポイントを

3つ考える

というワークをもう一度

やってみて欲しいです。

前やった時と

違うポイントがあげれたら

自信がもう少しついていると思います。

日頃からポジティブに

生きましょう！！

今回はめちゃくちゃ短い内容に

なってしまいましたが

意外と大事なコトなので

しっかりと

読み込んでほしいです！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

              sky